Persoonlijk ontwikkelingsplan:

 

 

FLP-3

​

Wat wil ik aan het eind van deze FLP kennen en kunnen?

Ik wil aan het eind van FLP-3 de area nervosa, de dermatomen, Kennspieren, etc (alles wat we bij skills krijgen) kennen en kunnen.

 

Hoe ga ik dit bereiken?

Ik ga dit bereiken door elke skills les, ICSK, neurologie hoorcollege en feedback les aanwezig te zijn.

 

Hoe kan ik meten of ik mijn doelen bereikt hebt?

Door de aanwezigheid te controlleren bij deze lessen en een voldoende te halen voor de skills toets van FLP-3.

 

Behaald?

zie resultaten skills FLP-3.

​

​

​

​

​

​

​

FLP-4

​

Wat wil ik aan het eind van deze FLP behaald hebben?

Ik wil aan het eind van FLP-4 mijn propedeuse behaald hebben.

 

Hoe ga ik dit bereiken?

Wanneer ik elke toets van dit blok voldoende maak, dan heb ik alle punten voor mijn propedeuse. Ik haal elke toets voldoende door minimaal een week van tevoren te beginnen met leren. 

 

Hoe kan ik meten of ik mijn doelen bereikt hebt?

Wanneer ik aan het eind van FLP-4 60 van de 60 studiepunten heb, dan heb ik mijn propedeuse binnen.

 

Behaald?

Ja, zie SIS.

​

​

FLP-5

​

Wat wil ik aan het eind van deze FLP behaald hebben?

Ik wil aan het eind van FLP-5 een voldoende halen bij de volgende toetsen: D&T, de diagnostische toets (van feedback en skills) en de kennistoets.

​

Waarom wil ik dit?

Ik heb het gevoel alsof ik er niet meer zo in zit als vorig jaar. ik wil dit jaar sterk beginnen en dat vasthouden.

 

Hoe ga ik dit bereiken?

Ik ga dit bereiken door aanwezig te zijn bij alle lessen en alle hoorcollege's bijwonen of online terugzien. Ik begin ook een week van te voren met leren.

​

Hoe kan ik meten of ik mijn doelen bereikt hebt?

Door aan het eind van FLP-5 te controleren op aanwezigheid en om te kijken of ik een 6 of hoger heb gehaald voor deze toetsen.

 

Behaald?

ja.

​

​

POP Minor

​

Doelen
Wat wil je bereiken?

Ik wil aan het eind van mijn minor, Nutrition and Health - Personal trainer, klanten zodanig kunnen motiveren dat ze plezier hebben en tot het uiterste gaan. Dit maak ik meetbaar door de klanten na afloop te vragen op een schaal van 0-10 hoe ze mijn motivatie hebben ervaren. Ik wil minimaal een 6 scoren bij 3 klanten.
 

Competenties waar ik aan moet werken om dit te behalen
Communicatie. Ik heb tijdens de tussentijdse evaluatie als feedback meegekregen dat wat introvert over kan komen en dat ik erg rustig ben. Als tip heb ik gekregen om wat persoonlijkere gesprekken te voeren met de patiënten.

Daarnaast denk ik dat ik tijdens mijn minor zal leren hoe ik klanten in de fitness kan motiveren.
 

Vereiste acties
Welke acties ga je ondernemen?

Ik ga een minor volgen die mij gaat helpen om een betere personal trainer te zijn en ik ga op mijn werk oefenen met kleine lesjes geven waarbij ik veel energie moet uitstralen en mensen moet motiveren.

Ga je hulp vragen van andere personen?

Ja, de docenten van de minor en mijn collega’s op werk.

Ga je een training/opleiding volgen?

Ja, Nutrition and Health - Personal trainer en voor mijn werk zal ik ook een cursus doen voor small group personal training, waarbij enthousiasme en motivatie een grote rol speelt.
 

​

​

Fysiotherapeutisch handelen

​

In blok 5 hebben wij het vooral over nek, rug en bekken problematiek. hieronder vindt u per subkopje waar ik nog aan wil werken en wat ik ga doen om dit te verbeteren.

​

1.Screening: 

Ik kan nog niet de screening uitvoeren, omdat ik de specifieke rode vlaggen niet ken voor de nek en rug.

Ik ga de richtlijnen bestuderen zodat ik alle rode vlaggen uit mijn hoofd ken.

​

Ik heb tijdens mijn D&T van FLP-5 een voldoende gescoord op screening. De docent vond dat ik erg compleet was met mijn screening. ik heb alle rode vlaggen genoemd, het beloop uitgevraagd samen met de hulpvraag van de patiënt.

 
2.Fysiotherapeutische diagnostiek:

Ik ken de meeste namen van de testen uit FLP-5 niet uit mijn hoofd of ik haal de door elkaar.

Ik ga de skills powerpoints doornemen samen met de reader en alle testen oefenen met klasgenoten. 

​

Om tot een fysiotherapeutische diagnose te komen haal je als therapeut de meeste informatie uit je anamnese.Tijdens de anamnese sluit je de aandoeningen uit door bepaalde symptomen uit te vragen. Wanneer je genoeg informatie hebt uit de anamnese ga je aandoeningen aantonen/uitsluiten met een onderzoek. Na het onderzoek kan je met deze 2 aspecten een fysiotherapeutische diagnose stellen. Bij mijn D&T toets van FLP-5 heb ik een voldoende gehaald op beide aspecten.

​

3.Fysiotherapeutisch behandelen:

Het is voor mij nog niet precies helder wanneer ik wat moet gaan doen bij een patiënt met een instabiliteit in de rug.

Ik ga bij de IF en Feedback lessen precies navragen aan de docenten hoe ik stap voor stap een instabiliteit kan aantonen en hoe ik dit behandel.

​

Tijdens de herkansing van D&T FLP-5 heb ik als feedback gekregen dat ik de coördinatie van de M. transversus abd. als een van de beste had onderzocht en hier goede oefeningen voor had gegeven.

 
4.Afsluiten van het fysiotherapeutisch behandelen:

Ik neem aan dat dit hetzelfde is als in blok 3. dit betekent dat ik competent ben.

zie cijfer CV blok 3.

​

Reflectiecirkel van Korthagen

 

Tijdens MW in FLP-5 heb ik voor mijn houding een 5 gekregen. Ik zat vaak in de les met mijn jas aan met soms zelfs een capuchon op. Tijdens de lessen heb ik mijzelf niet goed laten horen, ik zei niet wat ik dacht, waardoor het leek alsof ik niet participeerde in de lessen.

​

Ik deed voor mijn gevoel goed mee aan de lessen, ik dacht altijd mee. Daarom was ik best geschrokken om te horen dat ik niet genoeg meedeed. Het was erg koud buiten en in het lokaal zelf, dus ik hield mijn jas aan en deed soms mijn capuchon op. Niet nadenkend hoe het er uit zou zien naar de anderen toe.

​

Na een gesprek met de huidige MW docent (FLP-6) ben ik mij bewust geworden dat ik soms moeilijk te lezen ben voor mensen.Dat ze daardoor niet weten wat er in mij omgaat. Hij vertelde mij ook dat het over kan komen dat ik niet actief meedoe wanneer ik mezelf niet laat horen tijdens de lessen. Hierdoor ben ik gaan begrijpen waarom het vorig blok overkwam alsof ik niet actief meedeed tijdens de lessen.

​

Na het besef heb ik besloten om tijdens de lessen meer te participeren in discussies, te laten horen wat ik van iets vind en mijn gedachtes of vragen bekend te maken aan de groep. Daarnaast doe ik altijd mijn juis uit en doe ik mijn capuchon niet meer op.

​

Hiermee wil ik de indruk achterlaten dat ik actief meedoe aan de lessen en een voldoende haal voor houding voor FLP-6.

​

Hieronder vindt u de evaluatie van een van mijn klasgenoten over mij.

​

​